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hypnose
therapie

Methode

Unter Hypnose erreicht man den Zugang zu seinem Unterbewusstsein und kann dort ungenützte Ressourcen und Fähigkeiten einsetzen. Das rationale Denken wird kurzzeitig in den Hintergrund gestellt. So können positive Suggestionen direkt ins Unterbewusstsein fliessen und die Selbstheilung fördern.

"Hypnose ist äusserst effektiv, um hinderliche, im Unterbewusstsein haftende Programme umzuschreiben und so den Alltag zu erleichtern." 

ABLAUF EINER HYPNOSETHERAPIE

Kontaktaufnahme

Nach der Kontaktaufnahme bespreche ich mit Ihnen wie die Therapie abläuft. Das Gespräch ist unverbindlich und kostenlos. Danach können wir gerne einen Termin in meinem Therapieraum vereinbaren. 

Vorgespräch

Im Therapieraum werden wir zuerst im Vorgespräch eine Bestandesaufnahme Ihres Anliegens machen.

Hypnosesitzung

Bei der Hypnose liegen Sie entspannt und ich werde Sie in eine Tiefenentspannung begleiten. Sie entscheiden selbst, wie tief Sie gehen möchten. Sie können meine Stimme die ganze Sitzung über hören und Sie können auch sprechen. 

Nach der Hypnose werden Sie wieder vollkommen in den Wachzustand zurückgeführt.

Anwendungsgebiete

Stress

Sind Sie gestresst und unruhig und wissen nicht warum? Im Unterbewusstsein sind viele Informationen gespeichert, die auf Stress und Ihr Verhalten Einfluss haben können. Mit der Hypnose gehen wir der Ursache auf den Grund und verändern dies beim Ursprung positiv.
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Ängste

Angst ist ein natürlicher Mechanismus unseres Körpers uns vor etwas zu warnen. Da unser Unterbewusstsein alle Informationen speichert, ohne diese zu bewerten, kann plötzlich eine Situation Angst auslösen, die unser rationales Denken nicht als akute Angst erkennen kann. Lassen Sie Ihre Angst nicht Ihr Leben bestimmen!
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Raucherentwöhnung

Hypnose hilft dabei auf Zigaretten oder andere Suchtmittel zu verzichten
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Zwänge

Mit Hypnose können wir Zwangsverhalten neu bewerten
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Gewichtsregulation

Das Essverhalten wird in der Hypnose neu bewertet und positiv verändert
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Schmerzen

Mittels Hypnose kann das Schmerzbild verändert werden, vor allem bei chronischen und psychosomatischen Schmerzen, die ärztlich abgeklärt sind.
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Selbstvertrauen

Wenn Sie Glaubenssätze wie: Ich genüge nicht, ich erfülle die Erwartungen nicht, ich bin nichts wert haben, dann hilft Hypnose Sie von diesen falschen Glaubenssätzen zu befreien.
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Häufige Fragen

Unter Hypnose erreicht man den Zugang zu seinem Unterbewusstsein und kann dort ungenützte Ressourcen und Fähigkeiten einsetzen. Das rationale Denken wird kurzzeitig in den Hintergrund gestellt. So können positive Suggestionen direkt ins Unterbewusstsein fliessen und die Selbstheilung fördern. 

Die Dauer der Hypnose ist zwischen 1 – 2 h.

Verrechent wird Fr. 150.00 pro Stunde.